Header Ads Widget

News

6/recent/ticker-posts

Contoh Artikel 200 Kata

 Berikut adalah contoh artikel 200 kata tentang topik kesehatan.


contoh artikel 200 kata tomatalikuang.com

Hindari Aktivitas Buruk Jika Ingin Hidup Sehat

Bagi Anda yang suka bermalas-malasan, hindari aktivitas buruk itu agar bisa menerapkan hidup sehat. Malas adalah dasar masalah Anda tidak bisa menjalani pola hidup sehat. Alasannya sederhana, yaitu karena pola hidup sehat harus dijalani dengan tekun dan disiplin.

Jika Anda malas, maka pola hidup sehat akan sangat sulit dilakukan. Cara paling ampuh untuk dapat terhindar dari rasa malas adalah dengan membuat target terlebih dahulu. Jadikan target Anda sebagai acuan dan motivasi untuk menjalani pola hidup sehat.

Cara ini sudah diterapkan banyak orang dan dinilai ampuh untuk mengatasi rasa malas. Kuncinya yaitu Anda harus selalu ingat target dan meyakinkan diri jika bisa melakukannya. 

Biasanya untuk Anda yang sudah berumur di atas 25 tahun, pola hidup sehat harus diterapkan agar kebugaran terjaga. Hal ini tentu saja akan menjadikan tubuh menjadi sehat dan kuat sampai hari tua. 

Dengan berolahraga, makan makanan bergizi, hindari rokok dan asapnya serta jangan meminum alkohol. Anda dijamin sudah menerapkan pola hidup sehat terbaik. Asap rokok dan minuman beralkohol itu sangat membahayakan tubuh. 

Apalagi bagi orang tua, kedua masalah tersebut yang dinilai paling krusial. Bahkan Anda juga sebaiknya jangan suka begadang atau jarang menggerakkan tubuh, karena tulang dan badan akan terkena dampaknya.

Selain itu, jangan lupa juga untuk melakukan check up ke dokter secara teratur agar kesehatan tubuh dan organ dalam dapat terus terpantau. Cobalah hindari aktivitas buruk mulai sejak dini, untuk anak, cucu dan cicit kelak di masa depan nanti.


Demikian contoh artikel 200 kata dengan judul Hindari Aktivitas Buruk Jika Ingin Hidup Sehat.

Baca juga contoh artikel lainnya :

Posting Komentar

0 Komentar